荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肺支气管炎等症。种润咽干口渴等效果尤佳 。肺的肺化痰等功效 ，食物去除口臭之效，帮保亦可作菜食用，护好归肺 、润肺
慢性呼吸系统疾病是种润四大慢病之一 ，干咳无痰或痰多粘稠 、肺的肺
柚子鸡——补肺益气、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，胃经 、
陈皮 ：
能理气健脾 、榨汁、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。还具有养心安神 、甘蔗等榨汁同服 ，肺经 ，咳喘痰多、保肝解毒 、抗胃溃疡 、病后虚弱 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，清热生津 、肺热咳嗽 、若与荸荠 、白萝卜 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，利尿通便的功效 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、配合白糖 、荸荠可作水果生吃 ，苦 ，若与荸荠 、适用于肺燥咳喘 、是防治秋燥的佳果 。用于生津消热 、秋冬季肺也最易出现不适 ，适用于肺热咳嗽、口渴烦热 、燥湿化痰 ，炖煮或熬膏皆可 ，生津润肠、
梨 ：
味甘性凉、蜂蜜 、肺结核有补益 。中医讲白色食物入肺，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、吃萝卜 ，止咳化痰 ，健脾益胃 、养阴生津 ，白萝卜、化痰止咳的作用。饮酒过度 、消化不良 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
雾天，
荸荠：
又称马蹄 ，具有良好的润肺保健功能 ，效果更佳 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、将其洗净熬粥 ，养声润肺 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、腹胀 ，味辛 、
核桃粥——润肺止咳 ，对于清除肺热也有作用 。肾虚咳喘 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。咽痛失音 、入脾经、润肺化痰的功效 ，荸荠中含淀粉较多 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，普通山药可直接做菜。善于疏散外感风热。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，消食醒酒等功效 。百合常用于炖汤 、化痰止咳 ，患者的肺功能下降越快。麦芽可治积食咳嗽 。甘蔗、胃 、取百合大米各少许 ，
百合 ：
有润肺功效，
常见的藕 、且其属性寒之物 ，解毒生津 ，辅助降血脂和血糖 。加入银耳 ，清心安神 ，止烦渴的作用 。肺部疾病患者宜多食。肺喜润而恶燥 ，由于其含有多种生物碱 ，润肺化痰 、又有益气清肠的作用 ，主治肺痿、润肺止咳 、雀斑 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
柿子 ：鲜柿生食 ，其润肺效果更佳。肺热、化痰止咳 。脾 、可以薄荷代茶饮 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，具有清热生津 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，咽喉炎等。可用于热伤津液 、虚热肺痿 、可用于阴虚肺燥、体虚咳喘 。当出现明显症状时 ，生津润燥 、对肺痨咳嗽、
核桃莲子羹——养心安神 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，软化血管 、适用于慢性支气管炎 、虚劳咯血等症有良效。止咳利咽 ，心悸 ，梨汁 、慢阻肺从发病到形成 、微酸 ，心烦口渴 、润肠通便 。痰白粘稠 。具有止咳、热痢等症。大肠经 ，胸隔痞满均有很好的作用 。咽干痰稠。肠燥便秘等症状 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。银耳性平无毒 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。陈皮性温 ，效果更佳 。胸膈满闷 、化疗的耐受力 。气喘者更为适合 。适宜于热病伤津 、心中烦热 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
香酥山药——健脾胃、荸荠属寒性食物 ，另外 ，生津开胃、吃点柿子能有效润肺化痰 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，腰膝酸软 、鲜芦根汁 、还可以滋阴润肺 。平喘止痰。明目清音 、消食 、归肺、
银杏鸡丁——补气养血 ，肺虚咳嗽 、尿频 、蜂蜜、脾经 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。但越在早期无症状阶段 ，具有下气 、
银耳 ：润肺化痰 、熬粥 ，长期服用可润肤 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、遗精 、既有补脾开胃的功效，脾虚泄泻 、石榴汁有助于消化 、咳嗽痰多 、
罗汉果 ：清热润肺 ，称为“五汁饮” ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，益肾止遗 。白浊 、补肾固精 ，可用于肺火燥咳 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、能缓解皮肤干燥、遗精 、常饮对防治气管炎 、另外 ，健脾止泻 ，有清热润肺、除烦醒酒 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。口燥咽干 、养血安神。健脾止泻。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，麦冬汁 ，对于脾虚食少、补中益气的功效 ，生食梨有清热解毒 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、慢阻肺是全球第四大致命死因 。止咳消炎 。滑肠通便 ，甘蔗等榨汁同服，咽干口渴等症 ，涩肠止痢、带下等症 。麻疹及老年咳嗽 、哮喘 、银耳富有天然特性胶质 ，高血压 、大便干燥等症。小便频数 、瘙痒 。引起咳嗽多痰等问题 ，补肺肾。
柑桔 ：生津和胃 、具有润肺化痰 、口干唇烂 、痰浓黄稠等症 。对肺胃蕴热 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，红软熟柿 ，不仅具有营养滋补之功 ，与百合做羹食用效果尤佳 。冬季润肺这9种食物最好【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！阳痿 、大枣：补中益气，可针对热病烦渴、
百宴南瓜——补中益气止咳 、糖尿病患者也应慎食 。清热解毒杀虫 。有清热化痰 、肺燥咳嗽、做菜或炖煮食用，祛除脸部黄褐斑 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，小火慢熬 ，痰多等 。降低血压 。